Psihoterapie individuala pentru adulti

 

Viața nu vine cu un manual și adesea suntem lăsați să încercăm să ne dăm seama cum să supraviețuim și să prosperăm într-o lume plină de imprevizibilitate și incertitudine. Să ai grijă de sănătatea ta fizică, să construiești și să menții relații, să faci față schimbărilor și stresului zilnic, să gestionezi responsabilitățile profesionale, să crești o familie, să depășești pierderi sau evenimente neașteptate și, în același timp, să îți împlinești nevoile emoționale și psihologice poate părea uneori copleșitor.
Psihoterapia oferă timp și spațiu pentru a explora probleme, gânduri, emoții, relații, așteptări și comportamente în siguranța unei relații confidențiale și de susținere cu un psiholog. Terapia vă poate ajuta să dezvoltați cunoștințe și abilități care vă vor permite să faceți față eficient provocărilor și schimbărilor.
O ședință de psihoterapie individuală pentru adulți durează 50 minute și are o frecvență săptamânală.